2012年04月03日

被災者として、この一年

天候が大荒れのようですね。
中にはきょうが入学式、
というおかあさまもいらっしゃるのではないでしょうか。

くれぐれもお気をつけてくださいませ。


さて当ブログでは、あまり個人的な心情をお話することはないのですが、
当ブログ独自の読者さまも増えているようですので、
きょうは被災者としてのこの一年についてお話させていただきます。


姉妹ブログでご紹介した、ご訪問の多い記事のひとつです。


私は今年ほど桜が待ち遠しかった春はありません。

川津桜が花を咲かせるのをみて、
本当に嬉しくて、思わず涙ぐんでしまったほどです。


それは、大震災で被災した、ということ、
そして、放射能問題が起きたことなど、

昨年は私の人生の中で最も意味のある年だったからです。



以下、姉妹ブログの記事に加筆してお届けさせていただきますね。




大震災から一年が経ちました。

3月11日前後は、さまざまな「鎮魂」イベントが開催され、
また、テレビでは、昨年の3月11日の様子を放送する番組も多く、
私には正直きつかったです。


その時の被災者の方の嘆きのエネルギーが全部伝わってくるようで。


私もあの日、被災しました。
直接のダメージはlifeラインが途絶えたこと。

けれどもこの辺は、みなさまのご協力もあって
比較的早い段階で仮復旧できました。


しかし。

実際には、わが街は「忘れ去られた被災地」として取り残され、
確かlifeラインの仮復旧に三ヶ月近くかかったエリアもありました。

今でも下水道などは仮復旧の段階で、本復旧はしていません。

マンションは倒壊したものなどはありませんが、一戸建てはいまだに
傾斜したままのお宅もあります。

地盤は一気に崩れ、40〜50センチ沈んだところなどザラです。
路面にはいまだ、そこいら中に亀裂が入っています。

土のうが積み上げられたままの場所もまだあります。

街並みも崩れました。

もちろん東北の被災地と比べれば、
被災、などという言葉を使うほどの被害ではなかったのかもしれませんが、
住んでいる人間にとっては、心に傷が残るのに十分過ぎれるほどの
アクシデントでした。

そして。
放射能汚染です。


私はお恥ずかしいことに、あの爆発があるまで
「原発」
というもの
「放射能」
というものが、私たちの生活に大きく関わっていることなど何も知りませんでした。

福島原発が、福島の方のためでなく
関東圏に電力を供給するためのものなどまったく知らなかったのです。


本当のことを言えば、
大げさな言い方かもしれませんが
当時は生きていくために、ごはんをどうするか、
お水をどう調達するか、

トイレはどうするか、

など生命活動の根源の課題との闘いの中に意識は埋没し、
原発事故がどうのこうの、など考える余裕もありませんでした。


私が放射能問題に真剣に向き合ったのは、
lifeラインが仮復旧し、
食べるものやお水、そしてトイレの心配がなくなってからでした。




そんな、私たちレベルの被災でも、昨年の大震災は
思い出したくない想い出のひとつです。
気持ちをふるいたたせ、

「自然からの警鐘から学ばなくてはいけないことがたくさんあるよね」

と思うようにしたとしても。


東北の被災地の方はどれほどつらかったでしょう。
いくら泣いても泣きたりないほどの哀しい一年だったと思います。

そこにさらに原発被災も加わり、
多くの方が、心を痛め、疲れ切り、
希望が見いだせない、本当におつらい時間を過ごされたのではないでしょうか。





私はこの一年、何をしたらいいのか、常に自分に問いかけていました。

もちろん被災地でのボランティアなども考えましたが、
時間も体力もない自分につとまるはずはない、と思い、
とにかく目の前のことを精一杯すること、
私のすぐそばにいらっしゃる方々に精神的に手をさしのばすこと、

そう考え、書くことで情報をお伝えすることに専念しました。


大震災以来、ほとんど休みはとっていませんでした。
大好きな旅行もすべてキャンセルしました。


私たちだけが楽しくて幸せな時間を過ごすなど、
東北の被災者の方に申し訳なくて仕方なかった。
きっとそういうことだったのだろうと思います。
傷ついた心に黙って寄り添うことでしか、
被災地の方のお役に立てないということに気づいていたのかもしれません。


いまになって、ようやくそんな自分の想いが
客観的視点によって、わかり始めたような気がします。


一年間。
私にとっては喪に服していたような時間だったのですね。


一年経って、やっと空を仰ぎ、

「ああ、本当によくがんばれた。
 体調も崩さずこうして元気に一年目を迎えることができた。

 神様、見守ってくださって、本当にありがとうございました。

 少しだけ休んでもいいでしょうか」

と思うことができました。

一年間、十分ではないけれど、私は私の役割の中で
及第点をいただけるくらいのガンバリはできたのかな、と。


そのモチベーションを維持するのに
愛猫ラグドール海
愛犬キャパリア華実
の存在がとても大きかったことはいうまでもありません。


海と華実のために私がくじけるわけにはいかない、
折れそうな心をしっかりと保たなければいけない。


いつだってそうなのです。


海と華実に支えられて、私の人生があるのですよね。


海と華実は、根性なしの私が心身共に倒れないように支えてくれている、
頼もしき愛の遣い手たちなのです。



そんな根性無しの私でさえ、こんなに一年がんばれたのです。
東北の被災地の方は、
福島から避難されている方は、


どれだけのがんばりだったのでしょう。


すごいと思いませんか。



本当にすごいのです、素晴らしいのです、
人の力というのは。



どんなに絶望の淵に立たされようと、
一年間、日本中の方が
不安や恐怖、哀しみ、嘆き、怒り、絶望の嵐の中で

しっかり一歩一歩前進してきたのです。
仮にそれがどんなに遅い歩みだったとしても。



この国の明日のために、
私たち一人一人ががんばりつづけたその力、

絶対にむだにはなりませんよね。


きっとこの国の未来のために、大きな意味をもつ一年と
なったことでしょう。



つらかった一年。
でも意義のある一年だったと思います。



桜が咲きましたよ。



被災して、一時は陸の孤島のように、廃墟のように荒廃したわが街にも
桜はきちんと咲きました。

季節は巡ってきました。


母なる大地の生命力は、やはり素晴らしいものだったのです。
そしてその愛は均等なのです。


感じるか感じないか、
受け止めるか受け止めないか。


すべて私たちに委ねられているのですね。





まだまだ、復興が進まず、仮設住宅などで
希望の見えない生活をされている方もいらっしゃるかと思います。



でも一年本当によくがんばった。


そのがんばりは、きっと誰かがみてくれていると思います。


「がんばったね、ありがとう」


そう言ってご自分の体を思いっきり抱きしめてあげませんか。


たとえ誰も気づかなかったとしても
ご自分の体はすベてを見守ってくれていました。


「コイツ、なかなかがんばってるな。負けるなよ」


と。貴女の一番の応援団は貴女自身です。



一年間、本当におつかれさまでした。


深呼吸をして、少し一休み、一休み。




エネルギーが満ちたら、また一歩を踏み出したくなる時が絶対にやってきます。



「ふぅ〜」



桜の季節に、
お花の季節に、深呼吸できる。



日本という国に生きているからこそ。




さまざまな想いがあって、なかなかお話できなかったのですが、
被災者の一人として、やっとお話できた一年目の想いです。


放射能のケアについては、また追ってお話させていただきますね。



最後になってしまいましたが
今なお、仮設住宅や避難生活をされていらっしゃる方、
そして福島原発で命がけの作業をされている方々に
愛と希望と慈しみの光が届きますように心よりお祈り申し上げます。







                 ナチュラルlifeクリエイター あべ☆さちこ










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2012年02月29日

犬猫ちゃんの幸せを願って

犬猫ちゃんの幸せを願って私がホリスティックケア情報をお知らせし始めてから
7年が経とうとしています。

最初は故・ラグドールのぴぴ麿が満身創痍で私に残してくれた
「犬猫ちゃんに化学物質の過剰投与はやめてニャ」というメッセージに基づいて、
情報をお知らせしていました。

ですので、当初は
◎ワクチンなどの問題点などが中心でした。
そして
◎ナチュラルケア、つまりお薬に頼らないで自然の力を借りてケアする方法など。

次の段階に入って

◎手作りごはん情報がメインになりました。

なぜなら、愛猫ラグドールの海が突然肥大型心筋症という心臓病を発症し、
明日をも知れぬ状態に陥り、
そこから海を救ったのが「手作りごはん」だったからです。

しかし、その後、私は大事なことに気づかせていただき
◎トッピングごはんという考え方にいたります。

トッピングごはんとはドライフードにお野菜、お肉、お魚、
そしてそれらの煮汁をスープとして活用するごはんのことです。
ペットフードの良さを生かし、さらにそのごはん力をパワーUPするごはん。

今思うと、このトッピングごはん、という考え方に到達してから、
私の中でかなり「ゆるゆる」ケアの意識が膨らみ始めます。

もともと「こうしなければだめ」と思いすぎないで。

と情報をお伝えしてきました。

しかし、どこかで「こうした方がいい」というような考え方があったように思います。

気持ちの上で知らず知らず。

それにはっきり気づいたのは、昨年の放射能問題の時でした。

私は考えられる可能性のほとんどのケアを実践し、
そしてその情報をみなさまにお伝えさせていただきました。


それは
◎「解毒力応援=デトックス」がメインのケア方法です。
その他に
◎抗酸化
基本中の基本のこととして
◎自己免疫力アップもありました。
同時に
◎体温アップ
◎新陳代謝アップ
などなど。


その時、お一人の読者さまがこうおっしゃいました。

「家ではお水ぐらいしか気をつけられません。
ですので、ごはんをいただく時に感謝の気持ちを食べ物に伝えるようにしています。
それで食べ物のエネルギーが変わると信じて」


もしかしたら、この方は、言外に
「貴女にはできるかもしれないけど家には無理」
というあきらめのような想いを抱かれていたのでは、と。

大反省をしました。
私が「こういう考え方があると思いますよ」とお伝えすることが
お相手によっては、追い込むような意識を感じてしまわれる場合もあるんだ、と。

犬猫ちゃんのケアしかり。
ママさん自身のケアしかり。

できることをできる範囲で。

この基本ラインは、今も変わりません。
できる範囲のことを毎日コツコツ積み上げることがとても大切で、
とても意味のあることなのだと。


犬猫ちゃんのホリスティックケア、という言葉が浸透し始め、
ママさんたちが一生懸命勉強されているそのことに、本当に頭が下がります。
ごはんなどもプロ並みの方がたくさんいらっしゃいますものね。
わが家のごはんなんか、ほんと、手抜きもいいところ。

ただ、ひとつお伝えしたいのは、
できる方はいいのですが、なかなかそこまではできない、という方に。

たくさんお金をかけなくても、
たくさん時間をかけなくても、
「愛」の気持ちがあれば、犬猫ちゃんたちは、けっこう元気になってくれるものだということ。

たくさんの情報を目にして、
「私なんかだめだな」
「もっともっと頑張らなければいけないな」という気持ちになる場合もあるかもしれません。


でも犬猫ちゃんはわかってくれていますよ。
貴女の犬猫ちゃんを大切にする、その愛の重さ。

その重さはお金や時間に換算できるものではないと思います。
まして、人と比べる必要はまったくありません。

できる範囲でゆるゆると。
気持ちを込めてコツコツと。

貴女が幸せでいることが、犬猫ちゃんにとって一番の「ケア」であり、
一番の幸せなのだと思います。

無理をしないで、自分が心地よいと感じる範囲で、ゆるゆると。


一生懸命がんばらなくては。とご自分を追いつめ続けてきたママさんへ。


のんびりいきませんか。
愛犬、愛猫ちゃんの魂の歩幅に合わせて。
彼らは、神様に遣わされた愛と幸せの使者なのですから。





なんとなく、今朝はどうしてもこのことをお伝えしたくなりました。


寒いですね。
ここ関東も雪。


心も体もあったかくして、きょう一日も楽しく穏やかに。











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2009年01月05日

しっぽのある天使たちと共に生きる幸せ♪ 2009 謹賀新年

心のリハビリ期間を終えて

遅ればせながら、新年のご挨拶をさせていただきます


「明けまして おめでとうございます !
今年1年 あなたと大切なパートナー君が
キラキラと楽しく happyに過ごせますように
心よりお祈り申し上げますぴかぴか(新しい)

かわいい

2009年ですね
新年です
あなたはどんな新年を迎えられましたか


私は、年末年始と自分へのご褒美旅行を予定していました
主人と共に、おいしいものをいただきに行こうかな、と

ところが 旅行を目前に控えた12月27日
愛犬・キャバリア 華実(はなみ)が 
急に具合が悪くなってしまったのです

緊急入院右緊急オペ

退院は元旦でした

華実のこの体験については
また後日メルマガなどでお話するつもりですが

私、完璧自信喪失状態でして・・・・・・



やっと、やっと きょう抜糸です犬(笑)


この10日間

お部屋の大掃除とともに

心の大掃除をして

そして 新年を向かえ

少しずつ心のリハビリもうまくいきったようで

きょうにいたっています

記事を更新できなかったこの二週間の間にも
たくさんの方が当ブログにお越しくださっていたことに
心から 感謝の気持ちでいっぱいです




今年1年
私にお伝えできることがあるのなら
また ブログやメルマガ、著書などで
あなたと愛犬犬(笑)愛猫猫(笑)ちゃんのための
元気幸せ情報をお話していこうと思っています


今年も よろしくお付き合いくださいませ



「今年もみぃんな、みぃんな楽しく幸せな時間を過ごそうねハートたち(複数ハート)


キラキラ輝く
一瞬一瞬の煌きを大切にしながら
毎日ニコニコ暮らしていきましょう


笑福万来


happy♪ペットlifeクリエイター☆阿部佐智子


DSCN1282.JPG

家のそばの海の公園から初日の出を拝みました

DSCN1285.JPG

同時に富士山も

DSCN1286.JPG

ちっちゃいカラダで 手術に耐え
私にたくさんの勇気と元気をくれた
ちびっ子天使 愛犬 華実

DSCN1263.JPG

華実の留守の間 私を慰め
華実に元気パワーを送り続けた大天使・ラグドール 海(かい)


彼らと共にある幸せに心から

「ありがとう揺れるハート






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2008年12月25日

獣医さん、それ本当ですか

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(アフィリとかではないです ご安心ください(*^_^*))



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さぁて本題です♪


「とりあえず」
抗生物質とステロイドを処方したがる獣医さんには要注意!!!!!



最近よく耳にするのは
「原因はよくわからないけど とりあえず薬を出しますので 
一週間後また来てください」
という獣医さんの話です

たいていその場合には 
「抗生物質」か「ステロイド剤」 が出されるようです

原因がわからないのに とりあえずって不思議ではないですか

愛猫・海は肥大型心筋症であることがわかる前に 
ある病院で
気管拡張剤が処方されました
「先生、この薬の副作用は?」 と聞いたら

「ステロイド剤ほどは副作用はありません
今 呼吸が苦しいときなので これを飲むと元気になって 
ちょっと活発になりすぎるくらいです」

「????????」

もちろん 海に気管拡張剤は飲ませませんでしたし
この病院は二度と行っていません

心臓の悪いコには 通常 血管拡張剤が処方されます
この時点で心臓が悪いことがわかっていなかったとは言え
まったく逆の作用の薬を処方しようとするなんて


だいたい悪いところがわかっていないのに 
どうして薬が出せるの???????????

抗生物質とステロイド剤だって 立派な副作用があります
病気によっては さらに症状を悪化させてしまいことがあります

先代猫・ぴぴまろがFIPだと診断できなかった獣医さんは 
知恵熱だと言って
ステロイド剤を投与しました

「これで元気になります 
まちがいありません 副作用はまったくありません」



ステロイド剤は ある程度体力のあるコには効果があっても
体力のおちてしまったコには毒になることもある薬です


事実、このあと二週間もしないうちにぴぴまろは
天国に帰っていきました

動物の薬の副作用

こちらに副作用を調べられるデータベースが載っています
今は こうやって自分でいろいろ調べられる時代です

また ネットで
「ステロイド剤」or「抗生物質」「副作用」で検索すれば
それなりの情報が集まります

お薬が出されたら まず 副作用を調べてみる
そんなことも必要なのかもしれませんね

最近聞いた一番怖い話は レントゲンだけで「心臓肥大」と診断し
心疾患の薬を投与している獣医さんがたくさんいるということ


レントゲンや血液検査では 心疾患はわかりません


心臓はエコー検査をしてはじめて 状態がわかるのです


中にはエコーを不得意とする獣医さんもいて 
あえてエコーを撮らない なんて
場合もたくさんあるんだとか


もちろん 中には素晴らしい獣医さんもたくさんいらっしゃいます


ステロイド剤や抗生物質も場合によっては強い味方になります 



が「知らなかった」では済まされない命のこと

飼い主さん同士で もっと情報をシェアしたいものですね

ペット君image2356 キャバリア.gifimage4358 ラグドール.gifの命の手綱を握っているのは飼い主さんです





DSCN0601.JPG


獣医さんには納得いくまで
お話を聞くようにしましょうね


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2008年12月23日

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さぁて本題です♪

ブログ友達が わんちゃんにお薬を飲ませるのに 
苦労しているとのことです

わが家の場合
どうしても飲ませなくてはいけないものは 
口をあけてポコッと落とすようにしています

image4358 ラグドール.gifは小さい頃から錠剤のサプリメントを食べていたので
案外嫌がりません
今 飲ませているのはチンキタイプと言って 
液体のものが多いのですが
これはスポイトタイプになっているので 
やはり口をあけて ポトッとたらします

一番嫌がるのは粉末のサプリメント
ガーリックなどもはいっていて においがするせいか
コレだけは 
ごはんにかけてもプイすることが多いような気がします

今は肥大型心筋症の症状もなく
体調も良いので食べなければ食べなくてもいいかっ 

ぐらいの感覚でいます
体調の悪い時はサプリメントに卵の黄身をからめたり
缶詰とまぶしてサプリ団子をつくり
それを口の中にポイ
(たぶん これは錠剤をお粉にしても使えるテクニックだと思います)

どうしても嫌がるときは オカカをまぶします

コレで投薬時(海の場合は心臓ケアサプリメント)の
問題はほとんどなくなりました

華実image2356 キャバリア.gifの場合はお薬でもサプリメントでも
お菓子だと信じきっています
なので 一切トラブルなし
なんでも お座りして待っています




お薬でも 強制給餌でもそうなのですが
私が気をつけているのは
「かわいそう」だと思わないこと


「これは必要」「これは大事」「これはおいしい」
と信じて そして言葉にします


「海君 これおいしいよ これ食べると元気になるよ〜〜」
「海さまぁ 食べていただけないでしょうか とてもおいしいんです
食べていただけると嬉しいで〜す」

そして アゴからノドをなでまくります
指で口をあけ オーバーなほどに

「ほぉら おいしい すごい海君 さすが!!!!やっぱり海君は違うね」

そしてポトッ!!!
ごっくんするまで 絶対口をあけさせません



ひたすらのどをさすり ごっくんしてくれたら
「ありがとう 海君 もうこれで元気になるからね!」

うっとおしいヤツかも 私 ハハハ


たぶん 飼い主さんが
「こんなに嫌がるのにかわいそう」と思ったり
「飲まんかい ワレ〜〜」と思ったりすると
ペット君にも緊張感が伝わり 
ペット君自身かなり身構えてしまうと思います


私達の採血などと同じですね
看護師さんがおそるおそる針を刺したり 
高圧的にきたら
コチラも 緊張して より痛みが増す



にこやかに「血ぃ いただきますね〜 」と言われ
終わったら
「ありがとうございますぅ」
なんて言われようもんなら 
「ホッ
とするでしょ(*^_^*)

プレゼントオマケプレゼント

投薬時のストレス緩和にはバッチ・フラワー・レメディ
レスキュー・レメディやミムラス
なども効果的

もちろん飼い主さんの緊張緩和にも役立ちます

フラワー・レメディをケアに取り入れる場合には 
ペット君だけでなく飼い主さんも一緒に
同じレメディを飲むようにすると 
よりトラブルが改善しやすくなりますよ

詳しくは専門家のカーモさんにご相談なさってみてくださいな〜〜

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きょうのワンポイント

いよいよ具合が悪くなってから
投薬をしようとしても 
なかなか飲んでくれない犬猫ちゃんたくさんいます

できるだけ 元気な時から
サプリメントなとで 投薬の練習をしておくと便利ですよ !


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ニックネーム ペットlifeクリエイター☆阿部 佐智子(あべ さちこ) at 12:59| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年12月22日

犬猫の下痢 あわてず騒がず !

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さぁて本題です♪


■犬 猫 ペット君の急性下痢 あわてずに♪♪♪■


この季節 
お腹が冷えて下痢気味になる犬 猫 ペット君少なくありません
温度差でちょっとね、とお腹が反応してしまうんです

でも あわてないで・・・・・・

下痢は毒などを体外に排泄しようとしている排毒作用・症状のひとつ
犬 猫 ペット君がカラダを元に戻そうとがんばっているサイン

そんなに心配はいらないんですよ(*^_^*)



●ナチュラルケア流 下痢の対処法●


突発性の下痢(軟便ではなく 下痢ッピー)になったら
下

グッタリしていなければ 問題なし!

心配なら 人間用ビオフェルミンを1〜3錠飲ませておしまい♪



下痢が何回か続くようなら
下
グッタリしていなければ 問題なし!

プチ断食を♪

1回ごはんを抜いて葛入りスープをあげたり
液体酵素入りお水をあげたり


ほとんどはこれでおさまります(*^_^*)


ただし下痢はココロのあらわれの場合もあります

●心身にストレスを感じた●

下

●免疫力が下がった


そんなサインであることも


心配しすぎる必要はありませんが
ペット君のようすをいつもよりは
気をつけてみてあげるようにしましょう




下痢をしてグッタリしている場合
下痢が何回も続き グッタリしている場合
慢性の下痢の場合

は動物病院へ!!!!!!!!!!!!




愛犬・華実 犬(泣)そこそこお腹が弱いです
生まれつき胃腸が弱いんですね


んが

華実の場合 たいていは一回の下痢ッピーで何事もなくすぐ完治

ほぉら そんなにすぐに病院にいかなくたって平気です


だって どんな動物君にも 
元気なカラダに戻ろうとする
自然治癒力が備わっているんですから(*^_^*)

もちろん私達にもね(^_-)-☆



このようにお薬に頼らず
自然のチカラと共鳴しながら
より自然なケアをしていくことを


「ナチュラルケア=ホリスティックケア」といいます


DSCN0590.JPG

愛猫・ラグドールの海(オス まもなく4歳)は 
生まれてこの方お腹を壊したことがありません



キャバリアちゃんは お腹の弱いコ多いです
お腹にやさしいごはんをあげるようにしましょう




※当記事は姉妹ブログの記事に
 加筆修正したものです



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犬の首輪からハーネスへ

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さぁて本題です♪

愛犬キャバリア華実
ちっちゃい時からずうっと首輪派でした

理由は

「ハーネスだとコントロールが利かないから」
とブリーダーさんに言われたためです

確かに華実、お散歩のとき 引きが強いです

私のしつけのせいでもありますね、これは

だから 首輪でグイっと



華実は 生まれつきの心臓奇形というトラブルを抱えています

今年の7月の心臓エコーの検査でわかったことです

キャバリアに多い僧帽弁の異常です


それと関係あるのか
最近、お散歩に行くと
首輪がノドに引っかかるのか

ブタさんのように ブヒブヒブーと
息をすることが多くなって


念のため 気管虚脱の検査もしてもらいましたが
問題なし ! でした

首輪そのもののストレスなのかしら、と
ハーネスにかえました


結論 !!!!!

ハーネスいいです、ブヒブヒブーなくなりました



お散歩時の引きもなくなりました !!!


お散歩時、引きの強いコは首輪で、
が一般的な意見かもしれませんが
少なくとも華実は ハーネスがあっているよう

やっぱり ケースバイケースなのではないでしょうか
ケアとおんなじですね
そのコに合ったものかどうか

それを見極めるのは飼い主さんの役割なのかも

躾もトレーニングも
「これをすれば絶対!!!」って いうのはないんじゃないかしら


そんな風に感じました !!!!


キャ〜、トレーナーさんがこのブログをご覧になっていたら
私、お叱りを受けちゃうかしら顔(汗)



DSCN0750.JPG




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2008年12月21日

犬猫は薬が嫌い ?!

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さぁて本題です♪



サーチ(調べる)薬と呼ばれるものには必ず作用と反作用(副作用)がある!

効能だけを説明し、副作用はないと説明する獣医さんがたくさんいます
そんなことはありません
カラダに異物を取り込むのですから
安全といわれる漢方薬にだって 副作用はあります

その度合いが大きいか小さいかの違いはあっても 
作用と副作用は一対であるという原則は変わりません


「副作用はまったくありません」


そういう獣医さんを信じるか信じないかは
あなた次第です






サーチ(調べる)薬の常用は依存体質を作る!

とりあえずステロイド剤を、とりあえず抗生物質を
そういう獣医さんたくさんいます

獣医さんが「とりあえず」という時は 完璧対症療法です


まず今目に見えるトラブルを軽減しましょ ということです
最初は劇的に効くこともあるでしょう

でも しばらく続けると効かなくなります
お薬の量はどんどん増えていきます

そのうちお薬ナシでは機能しないカラダができあがります


そして・・・

今度はその薬でも効き目がなくなります

「自然治癒力なんてどこに行っちゃったの」

何種類もの薬に頼る「依存症」のペット君ができあがります
ペット君を元気にするために病院に行ったのに 
どんどんどんどんペット君のカラダは弱くなります

そんなお話聞いたことはありませんか

身近な例でお話しましょう

ペット君の便秘
最初はお薬をのめばウンコフンが排泄されます
でもお薬を常用することによって自然排便機能が弱まって 
かき出したり 手術をしなければウンコが体外に排泄できなくなる

残存機能が弱まってしまうんです

便秘はたいていの場合
腸の環境や働きをよくすることによって解消されるトラブルです

食物繊維をたくさんとったり
乳酸菌などで腸内環境を整えたり ということですね

お薬の常用は実はその対極にあることなんです



お薬は一時的に上手に活用すればとても強い味方になってくれます
でも 常用すると 時には攻撃性をはらむことも
その加減をきちんと見極めましょう、犬(笑)猫(笑)ちゃんと相談しながら


DSCN1185.JPG

※当記事は姉妹ブログで
 たくさんの方が興味を持ってくださった記事に
 加筆修正したものです


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犬猫食欲 健康のバロメーター♪

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さぁて本題です♪

以前、「うんこ」は犬君の健康のバロメーターというお話をしました
これは、もちろん 猫ちゃんもおんなじ

排泄


これが生物の健康のバロメーターになるのは
私たち人間さんも同じですよね

で きょうはうんこはおいといて 笑

食欲について 少し


生物には、本来
健康を脅かす病原体と格闘するための「免疫力」があります

それをうまく引き出すために、本能として、
食材の持つ生命力を体内に取り込もうとする知恵
(「=食べるという行為」)が備わっています


食べる、というのは本能なんです


つまり食欲というのは=免疫力アップにつながり
=生命力
そのものだ、ということなんですね


ですから、食の細いコは 食欲のあるコよりも
カラダが弱かったりします


もっとも食いしん坊でも
食のバランスが悪ければ
必ずしも生命力の高いコにはなれない

ということも覚えておいてくださいね


だから ごはん管理がとても大切なんです


ごはん管理とは

飼い主さんがしっかり犬猫ちゃんのごはんと健康状態の
関係を観察し
その時々に見合ったごはんをあげること

を言います


ただし


犬猫ちゃんは 自分の体を守るため

「きょうはごはんはあまり食べません」

というときもあります


カラダを休め、胃を休め
本来の健康状態に戻るように
自分でコントロールするためです


そういうときには 無理やりごはんをあげなくても平気

ただし、水分だけはきちんととらせてあげましょう


基本は なんでも食べられる「食欲」のあるコにexclamation

それが犬(笑)猫(笑)ちゃんの元気の秘訣ですよん



DSCN0758.JPG






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2008年12月19日

犬猫にキャベツはどうなの?

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さぁて本題です♪

きょうはちょっと長めです、ごめんなさい


犬猫ちゃんにキャベツはダメッ?!

よく耳にしませんか、このお話

その理由

わんこの場合
キャベツや芽キャベツに含まれる物質グルコシノレートが
甲状腺肥大や甲状線腫などの症状を引き起こす可能性がある
(ので大量摂取はダメ!)

にゃんこの場合

リンが多いので尿結石になりやすいのでキャベツはダメッ!というものです



私の本の推薦文を書いてくださっている
須崎動物病院 院長須崎恭彦先生によれば

「キャベツを大量にとり続けた場合」
わんこに限って言えばその可能性がある、とのこと

さらに もう少し厳密に言うなら
キャベツだけを大量に長期間にわたって
食べ続けた場合のお話とでもいいますか

何かひとつだけを恒常的に摂取すれば栄養面での偏りということが
生まれる場合もあるかもしれないけれど
1週間程度キャベツを食べ続けても問題はないし
甲状線異常というものは引き起こさないとの見解でいらっしゃいます

にゃんこに関してはご著書などでも一切そうしたことは書かれていません

私の本の監修をしてくださっている
チロとサクラのクリニック 渡辺由香先生によれば

今まで臨床の現場でキャベツの食べすぎだけが原因で
甲状線異常になったわんこや
尿結石になったにゃんこに出逢ったことはありません
とのことです
何か他に原因が考えられる場合の方が多いとのことですね

me-line8.gif

ぴぴの見解

私も「それだけを大量に食べ続ければ」というように解釈しています
みなさま ご心配でしたら 
まわりのお友達にヒアリングなさってみてください
「キャベツの食べすぎだけが原因で甲状線異常」があらわれたわんこがいるか
「尿結石」になったにゃんこがいるか

もし キャベツの食べすぎだけが原因で尿結石になった猫ちゃんがいるとしたら
それは相当量のキャベツを食べ続けたということでしょう

ホウレンソウなどの苦味はシュウ酸のもとをつくり
尿結石の原因になることもある、とは言われています
それも少量で かつ煮て灰汁をとってあげるようにすれば
ほとんど問題はないと言われています

現実的にキャベツだけをそんなに長期間
しかも大量に食べる猫ちゃんがいるとしたら
それは飼い主さん側の問題かと

普通にトッピングや手作りをしていて
キャベツだけを大量にあげるなんてことはなかなかないと思うし
猫ちゃんだってキャベツだけ大量に食べるなんて 
よっぽど変わった嗜好性のコでなければいないと思います



カリカリだけをあげている猫ちゃんと
時々キャベツをトッピングしてあげているいる猫ちゃんと
どちらが尿結石になっているか

そんなこともヒアリングしてみてくださいね



生キャベツにはビタミンU 、別名キャベジンという 
特異な成分が含まれています
他の食材にはほとんど含まれていない成分です

また酵素もあります
キャベツの芯などをあげることによって
歯石予防などに役立つこともあると言われています


家では海image4358 ラグドール.gifにも華実image2356 キャバリア.gifにもキャベツはあげています

華実に関しては手作りの前段階 
トッピングごはんの時には 1ヶ月近くキャベツをトッピングしていました

2匹ともとっても元気です
これからも生キャベツをあげていきます

もっとも我が家の場合は 
レタスにしたり白菜にしたり小松菜にしたりと
いろいろな野菜をローテーションしてあげていますが

キャベツに限らずアブラ菜科のお野菜は毎日食べさせてはいけない
という先生もいらっしゃいますね

私の意見としては

「そのコの適量を飼い主さんが判断してあげればいいのでは」ということ

それでも心配な方はキャベツをあげないほうがいいと思います
「キャベツをあげて 病気になると嫌だな」
と思いながらあげると 本当にそうなってしまうこともありますから



「病は気から」


これをノーシーボ効果といいます
プラシーボ効果とノーシーボ効果については
拙著『ハッピー・ペットロス』でも
ご紹介しています(*^_^*)

※この記事は姉妹ブログ過去記事に加筆修正したものです


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2008年12月17日

犬猫ごはん用食材カロリー

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さぁて本題です♪

食材10gあたりのカロリーです
毎回きちんと計算する必要はまったくありませんが
初めて犬猫ちゃんのごはんにトッピングをする時などの
目安にしてくださいね !





✽豚バラ;38.6/豚ロース;26.3/豚モモ;12.8/豚ひれ;11.5
✽ラム;23
✽馬肉;11
✽牛サーロイン;49.8/牛モモ;19.1
✽鶏モモ;25.3/鶏ささみ;11.4/卵;16




✽たら;7.7/いか;8.8/えび;9.7/まぐろ;12.5/さば;20/サンマ;31
 ぶり;25.6


野菜

✽さといも;6/かぼちゃ;9/さつまいも;13/そらまめ;34


同じお肉でも部位によって
カロリーが変わってきます


また、お魚でも

白身のお魚とさんまやぶりなどでは
ずいぶんとカロリーが変わります


犬猫ちゃんの体質・体調に合わせて



また同じ肉、同じお魚ばかりをあげるのではなく
いろいろなお肉のいろいろな部位
いろいろなお魚をあげるようにしましょう


DSCN0606.JPG


上記データは
今 まとめている猫ちゃんケア 有料レポートで
ご紹介する内容です

ご協力

下


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天使猫の反乱♪

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さぁて本題です♪

愛する愛にゃんちゃん

彼らは神様の遣わした 愛の伝道師たち
天使たちです

わが家にも天使いえ神猫がいます

先天性肥大型心筋症をほぼ克服し
私たちにたくさんのことを教えてくれている

人生の師


その天使猫・海が どうしたのか
チッコ粗相&うんこ粗相です


場所は・・・・


主人の部屋のバッグの中や上


ありゃりゃりゃ

気づくと きょうもバッグの上にコロンと


もうどうしたんでしょ


たぶん


理由は主人に対する抗議です


「帰ってきたら 僕チンのところに挨拶にきニャさい」
「チビタばっかりかまうなんて」


ま、かわいいやきもちですね


もともと海は 感情をあまり外にださないコで
どちらかというと「よいコ」でした

最近なんですよ、やっとこうやって自己表現できるようになったのは


海の行動には きちんと意味があり
理由があります

なので 怒れないんですよ
「問題行動」とは片付けられない


ま、うんこ、チッコはやめてほしいけど
ストレスをためて 病気になっちゃうよりはずっとまし !


私は 海のチッコ&うんこ粗相は
海のちょっとした愚痴みたいなもんだととらえています

主人には申し訳ないけど 笑


DSCN0224.JPG


ブリーダーさん時代のちびっこ 海








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ニックネーム ペットlifeクリエイター☆阿部 佐智子(あべ さちこ) at 15:34| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年12月15日

犬猫腎臓病とストレスの関係

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さぁて本題です♪

■大切な愛犬・愛猫を腎臓病・腎不全から守ろう♪■

「ストレスは犬猫ペット君の腎臓に負担をかける!!!!!」

そうなのです

犬や猫の腎不全・腎臓病は「ストレス」と大きな関係がります

●慢性腎不全●
●膀胱炎●
●ストルバイト結石●

聞きなれたこんな病気のほんどがストレスが大きな要因になっています

ストレス

不安や恐れ、緊張です

怖がりなコほどストレスを抱えやすくなります
神経質なコほどストレスを抱えやすくなります

病気のコ
体の弱いコほど ストレスを抱えやすくなります

イライラしやすいコ
それは反面 ストレスに弱いコ

そういうコは腎臓に負担がかかりやすいのです・・・・・



犬猫 ペットのストレス
案外獣医さんは軽視している項目ではないでしょうか




ホリスティックケア☆ナチュラルケアでは「ストレス」が
ほとんどの病気の一因になっているととらえます



「病は気から」の原則ですね


例えば・・・・


●猫の膀胱炎 ほとんどが心因性●

私たち人間の女性の膀胱炎と似ています

だから ストレスの原因を取り除けば 
これといった薬物治療をしなくても治るとさえ
言われるケースもあるんです


ところがたいていは

●抗生物質を投与●

されます、しかも長期で

残念ながらそれでは根本の解決にはなりません

時に慢性化してしまうこともあるんですよね


菌が原因ではない病気に抗生物質を投与し続ける
ということの矛盾もあったりします



根本解決をするには犬猫、
ペットの「ストレスマネジメント」が必要になります

ストレスマネジメント=ストレス管理です



●犬猫ペットのストレスを理解する !●
●犬猫ペットのストレスの原因を理解する !●
●どうすればストレスの原因を取り除けるかを考える !●
●ストレスを除くケアをする ! ●

それが「ストレス管理=ストレスマネジメント」の考え方です





特に猫は犬に比べても腎臓
あるいはストルバイト結石などの尿路疾患が多い生き物です



あまり認識されていないかもしれませんが、
ストルバイトが慢性化したコは、
将来的に腎不全などになる傾向が高いとさえ言われています


なぁんと !!!!!
あるデータによると


猫の約14%が腎不全で亡くなっているそうです
5匹に1匹以上の猫が腎不全で命を落としているんだとか



しかも・・・・・・


腎不全って案外兆候が現れにくい
飼い主さんが気づいた時には 
かなりの重症に、なぁんてことにもなりかねません


早め早めのストレス管理、ストレスマネジメントで
大切な愛犬・愛猫ちゃんを腎臓病・腎不全から守ってあげましょう


くわしくは下下下



■腎臓とストレスの関係を知ろう♪♪♪■



DSCN0690.JPG


※当記事は姉妹サイトの記事に加筆修正したものです


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2008年12月13日

犬猫ママさんのための冬対策♪

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さぁて本題です♪


冬本番ですね
寒くなってきました

私は先日ノロウィルスにやられたらしく
ダウン

かなりしんどかったです顔(泣)

そんな時、犬猫がいると
お世話はしなくちゃいけないし
体もしんどくてついイライラしがち

いけない いけないと思っても犬犬(泣)猫(泣)
あたってしまう自分がいました

もう飼い主失格ですBad

彼らのためにもセルフケア 必要ですね

年内はパーティーなどもたくさんあるし
ダウンしている場合ではありません


DSCN1205.JPG

DSCN1206.JPG


アウターに響かないシルクの腹巻き!


DSCN1227.JPG


定番 ホッカイロ ! &ケース


ここまでは体の外からのケア
では中からのケアはコチラでくわし〜くお話しています(*^_^*)

下下下

http://archive.mag2.com/0000265043/20081124180000000.html

さ、今年も残りわずかになってきました

来年に向けて 一気に走りぬきましょ、愛犬、愛猫ちゃんのために♪



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2008年12月12日

犬猫ちゃんのごはんに愛を注入して幸せ力アップ♪

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さぁて本題です♪


「大好き ! 大好き ! 大好き ! 大好き ! 大好き ! 大好き ! 大好き ! 大好き !・・・・・・」


愛犬 愛猫ちゃんのごはんに愛のおまじないをかけましょう


「ありがとう ! ありがとう ! ありがとう ! ありがとう ! ありがとう ! ・・・・・・」


愛犬 愛猫ちゃんに感謝の祈りを捧げましょう


愛のおまじないは 愛のシャワーとなってあなたにかえってきます
祈りは  犬猫ちゃんとつながるエネルギーに代わります
「ありがとう!」は あなたと愛犬 愛犬ちゃんの心に 
温かいエネルギーの交流をもたらしてくれます


犬猫ちゃんと共にある この幸せの時をかみしめ
愛の大輪が花開くその日まで
心の大地をいたわりましょう
慈しみましょう


あなたの大好きなhappy♪パートナーと一緒に


きょうまいた愛と感謝の種は
幸せの花となって 
きっとあなたの周りに幾重も幾重にも咲き誇ってくれますよ(*^_^*)

DSCN1043.JPG


「元気にな〜れ♪」
「おいしくな〜れ♪」


そんないつものごはん前の儀式に
プラスしてみましょ♪


「大好き♪」
「ありがとう♪」

の愛のエッセンスを


愛の波動をあげましょ♪
ごはんの波動をあげましょ♪



愛しい愛しい 
あなたのペット君の生命エネルギーがあがりますように♪

DSCN0807.JPG


※本記事は姉妹ブログをリライトしたものです


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2008年12月10日

犬猫のカルシウム補給はこれで♪

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さぁて本題です♪


犬猫ちゃんのカルシウム補給
あなたは何でしてあげていますか

わんちゃんの場合は 骨そのもの

という考え方もありますね

じゃ、猫ちゃんは?

わが家では

4973411160501.jpg


塩を使わない人間さん用煮干をあげています

犬君 猫ちゃんともに
「煮干をあげると結石になる」なんて話もよく聞きますが
水分たっぷりのごはんをあげていれば
煮干をあげても問題は出ないハズ

もちろん体質によるでしょうけど
その場合は煮干に問題があるのではなく
ごはんそのものに問題がある場合が多いのです

カリカリ、ドライフードにそのまま煮干をあげていたのでは
水分不足になるのは仕方ないですね

そうした時には
しじみ汁などをかけてスープかけごはんにしてあげると
リスクはかなり減らせますよ

また、サプリメントでカルシウム補給をする場合は
サプリメント選びは慎重に !

カルシウム単独での過剰摂取は問題になることも多く、
「タケダ・サイエンス・リサーチ
(武田病院グループ;タケダライフサイエン
ス・リサーチセンター発表)」によると
ラットによる実験で、
単独カルシウム過剰で結石ができたという発表もなされています。

カルシウムをサプリメントなどで摂取する場合には、
マグネシウム、ビタミンD3とのバランスが大切なので、
専門家のアドバイスを受けながら
適切なサプリメントを選ぶようにしましょう。


DSCN1242.JPG

煮干を入れた猫ごはん

DSCN1243.JPG

それにかぶりつく 愛猫ラグドール海


カルシウムサプリについてのお話は

KarMo犬猫のホリスティックケア

さんに情報をいただきました


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2008年12月09日

犬猫手作りごはんの必需品♪

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犬猫手作り食派
最近 ずいぶんと増えてきましたね


これは便利!な必需品

それは・・・・・・

DSCN1203.JPG

フードプロセッサーです

ちみなに我が家のはとてもお安くて
確か 5000円でおつりがきます (*^_^*)

犬君も猫ちゃんも
ごはんって実はあんまり噛んでいません

みぃんな飲み込んでしまいます


よく人間さんのごはんと同じくらいきれいな
サイコロステーキ&お野菜丼

みたいなごはんをお見かけしますが

できれば フードプロセッサーでグズグズごはんにしてあげたほうが
お腹にはやさしいと思いますよ

DSCN1239.JPG

見栄えはメチャ悪いですけど顔(汗)

これは愛犬・キャバリア華実用ごはん

家の場合 愛猫・ラグドール海のごはんも
ほとんど一緒です

華実の方がスープと穀類が多く
海のは、スープ少なめ
猫缶なぞをトッピングします

このごはんのメインはぶり&鶏肉
上にかかっているのはりんごの皮付きスリオロシです

心臓応援&免疫力アップのごはんです犬(笑)猫(笑)




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2008年12月08日

犬猫にニンニクってどうなの?

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さぁて本題です♪


リニューアル、といいながらいきなりプチダウンしていました
失礼いたしました !




「玉ねぎ・にんにく・ねぎ」

犬 猫にはあげてはいけないとよく言われませんか


タマネギなどにはN-プロピルジスルフィドという成分が含まれていて
これが赤血球を殺し貧血を引き起こすから、
と言われている資料などもあるようですが


ネギはともかく 個人的にはニンニクは食べてくれるのなら 
健康のためにぜひトライしていただきたいな〜〜と思う食材です(*^_^*)



「家の犬がニンニクを誤食しちゃったんです 平気でしょうか 
死んじゃうんじゃないでしょうか」

突然 知らない方からそんなメールをいただいたことがありました

家ではにんにくはあげたこともあるのでちょっとビックリしました



合う、合わないがあるので「絶対」とは言えませんが

ニンニク、たいていのコは平気だと思います

むしろ免疫力アップのために 
家では積極的に取り入れている食材のひとつ




ただし、注意点がひとつ


生をあげる時は特に猫ちゃんは慎重に!!!


やっぱり生は刺激が強いので要注意です

ニンニク、

私の場合

生は結構苦手



なので 我が家であげているのは

IMGP0113.JPG


Kar-Moさんのエクレクティック・ガーリック(オーガニック製品)


ノミ・ダニ対策として 今年からあげ始めました


このサプリ、濃度がすごい!!!!!!!!
キャップをあけただけで すごい濃厚な香が


もちろん人間さんにもOKexclamation 


パスタなどにもふりかけて使えるそうですよ


ナチュラルケアのアイテムは
人とペット君とで同じものを使えるっていうのが
うれしいですよね〜〜♪



今 ニンニクはかなりの比率で中国製だと思います
国産はとても高いんですよね


それなら良質なサプリをあげたほうがいいかも〜〜☆

我が家は去年もノミ・ダニ、
ガーリックサプリメントとハーブで撃退しました


というか、愛猫・海なんて
ガーリックサプリだけでノミ・ダニついたことないんです

フロントラインも使っていません(*^_^*)


ニンニクの効用はコチラ

ナチュラルケアという考え方をすると
大蒜は犬猫ちゃんの味方食材だったりします

にんにく
心臓応援にも役立ったり とても重宝します


ただし それでも心配な飼い主さん
あるいはアレルギーのあるコにはオススメできません


ニンニクに対する感受性には個体差があります
「合う」「合わない」の判断は自己責任でお願いいたします !


犬猫ちゃんとよぉく相談しながら取り入れてみてくださいね


生ニンニクにしても、サプリメントにしても
初めてあげる時は、少しずつあげて様子をみながら


「あげすぎは禁物!!」


何でもほどほどにしてあげてくださいね(^_-)-☆


DSCN0574.JPG


まだ本調子ではないため
この記事は姉妹ブログをリライトしてご紹介させてもらいました






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2008年12月05日

犬猫手作り食&幸せホリスティックケア♪

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さぁて本題です♪


いつも当ブログにおこしくださっているみなさま

「ありがとうございます♪」


このブログも、まもなく記事数200になろうとしています

なんとなくはじめたブログで
時に 手を抜いちゃったりしたこともあるブログですが
(ごめんなさい)
たくさんの方がお越しくださっているので
もっと真剣にやらなくちゃ、と気を引き締め直し
リニューアルさせていただきました

今まではワンちゃん情報に限ってお話をさせていただきましたが
今後は犬猫ちゃん情報をお知らせしていけたらと思っています

イタズラ書き込みなどがとても多いため
コメント欄などは閉じさせていただいております

犬猫ちゃんと暮らすパパさん、ママさん、

今後とも当ブログをよろしくお願いいたします


あなたの愛犬、愛猫ちゃんの幸せの種、
ここからお探しいただければ嬉しいです(*^_^*)

私のプロフィールとご連絡先はコチラをど〜ぞ♪

下

http://plaza.rakuten.co.jp/happynaturalcare/014000

DSCN1057.JPG

DSCN0796.JPG


パソコン音痴、メカ音痴のため
写真はほとんど使い回しですあせあせ(飛び散る汗)


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2008年12月04日

犬猫の寒さ対策♪■改訂版

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さぁて本題です♪


アニコムさんのアンケートから ご紹介

http://www.anicom-sompo.co.jp/company/news/news_081128.html

より以下引用

下


犬も猫もコタツで丸くなる? 6割が寒い季節が苦手
犬猫の寒さ対策アンケート


アニコム損害保険株式会社
(東京都新宿区:代表取締役社長 小森伸昭)では、
グループ会社のアニコム パフェ株式会社と共同で、
全国のモニターを対象に
「冬の過ごし方、寒さ対策」について
アンケート調査を行いました。

その結果、全体の6割を超える飼い主が、
わが子は「寒い季節が苦手」「どちらかというと苦手」と答え、
多くの飼い主が、
寒さ対策グッズとして「毛布」「エアコン」「洋服」などを
利用していました。
最近人気の「湯たんぽ」を利用している飼い主は9.6%でした。

「冬場にかかりやすい病気やケガはありますか」という質問には、
「膀胱炎」などの泌尿器科疾患のほか、
「皮膚(肉球)の乾燥」を挙げる方が多く、
これらの疾患を予防するために、
室温、湿度に気をつけるのはもちろんの事、
「トイレの数を増やして我慢しないようにする」
「泌尿器科疾患に配慮したフードに変える」
「保湿クリームを使う」
「シャンプーを変える」
などの対策を行っているという飼い主の声が聞かれました。

上

ここまで引用

細かい突っ込みですみませんあせあせ(飛び散る汗)

膀胱炎対策として「泌尿器科疾患に配慮したフードに変える」
という意見があったとのことですが

いろいろな考え方がありますが

泌尿器科疾患というのは、

●水分摂取量の不足が一因になります

泌尿器科疾患対策フードというのは
通常 お水をたくさん飲ませるために
塩分が多めに含まれている場合が多いのです

●塩分過多

は腎臓により負担がかかりやすくなります

ドライフードよりは
缶詰を
缶詰よりは
手作り食を

そのほうが水分は効率よく吸収、摂取されます

特に猫ちゃんの場合
猫ちゃんは肉食です

肉食ということは 
栄養分を肉からしか摂取できないという意味なのです

猫ちゃんに泌尿器科疾患対策フード(カリカリ)をあげると
より腎臓にダメージを与え
返って泌尿器トラブルが出ることも

手作りごはんがダメなら
缶詰を上手に活用しましょう

ドライフードのスープかけごはんも便利です

犬猫ちゃんの泌尿器科疾患対策を考えた場合
こんな考え方もあるんですよ〜〜、ご参考までに(*^_^*)

DSCN1243.JPG





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